黄褐斑吃什么水果好?在日常生活中黄褐斑患者非常常见，对于黄褐斑患者来说，在平时生活中饮食方面是需要特别注意的，这样才可以避免黄褐斑病情的加重。其中有人说有的水果可以淡化黄褐斑，那么，黄褐斑吃什么水果好呢?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

黄褐斑患者要常吃苹果，因为苹果不但营养丰富，还是一直规范的美容品，是很多人都非常喜爱的水果之一。苹果中富含多种矿物质，其中还含有大量的水分和多种保湿因子，这样就可对皮肤有很好的保湿作用。此外，苹果中还含有维他命C，维他命C可抑制皮肤中黑色素的沉着，因此，对于黄褐斑患者来说多吃苹果是非常有好处的。

黄褐斑患者要常吃西红柿，因为西红柿不但营养丰富，而且热量低，还具有很好的祛斑美白的效果。日常生活中很多模特都靠食用西红柿来保持身材，对于皮肤较黑或粗糙的人，可以取番茄汁涂抹于面部，这样对去除面部死皮大有很好的帮助。推荐阅读：黄褐斑是怎么形成的

黄褐斑患者要常吃樱桃，因为樱桃中所含的果酸能增加角质层的形成，而且营养还非常丰富，可起到补血补肾的作用。樱桃中还含丰富的维他命C，可以抑制黑色素的形成，滋润嫩白皮肤。此外，樱桃中所含的果酸还可以增加角质层的形成。

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